Sliding Disc - Treino Funcional Exercícios em Casa

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Que tal potencializar a intensidade e o resultado dos seus treinos com um acessório simples e inovador?

gif de uma mulher usando o sliding disc no chão da sua casa fazendo alguns exercicios de treino funcional

Usado em academias de treinamento funcional de toda a Europa, os discos deslisantes podem ser usados em treinos de força, equilíbrio e coordenação motora. 

gif de uma mulher fazendo exercícios com um par de discos pretos feito para fazer treino funcional em casa para treino de força equilíbrio e coordenação motora

Exercícios convencionais como apoios de braço, agachamentos e abdominais podem ser adaptados para o uso dos discos aumentando a intensidade do treino e os seus resultados em até 15 vezes.

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O pacote inclui um par de discos.

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